Người thực hiện: Hải Nhi.
MỞ
Chăm sóc sức khỏe luôn là vấn đề được đặt lên hàng đầu. Dưới ảnh hưởng của đại dịch covid-19 người ta lại càng chú trọng hơn bao giờ hết. Vì thế xu hướng dịch chuyển ngày nay không chỉ là để trải nghiệm mà còn để cải thiện sức khỏe hay còn gọi là “wellness travel”. Hãy cùng Nếm tìm hiểu xem xu hướng này có gì đặc biệt nhé!
I. Wellness Travel là gì?
“Wellness” là sự kết hợp giữa sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Do đó “Wellness tourism” hay “Wellness Travel” là loại hình du lịch giúp du khách không những cải thiện về sức khỏe tinh thần (spiritual) sau những ngày làm việc mệt mỏi mà còn tăng cường sức khỏe về mặt thể chất (healthy). Hình thức này mang đến một lối sống lành mạnh giúp cân bằng và phục hồi cảm xúc, mang lại niềm vui và suy nghĩ tích cực bằng cách thúc đẩy sự tham gia giữa con người, văn hóa và thiên nhiên.
Việt Nam hiện có rất nhiều tiềm năng phát triển Wellness Travel nhờ những ưu đãi thiên nhiên. Một trong số đó là Topas Riverside Lodge, Sapa, Việt Nam - một địa điểm du lịch nghỉ dưỡng mà team Nếm đã được trải nghiệm trong thời gian vừa qua.
II. Wellness Travel có gì?
1. Vị trí đẹp, môi trường gần gũi thiên nhiên.
Điều kiện tiên quyết ở một dự án Wellness Travel là địa điểm đẹp, yên tĩnh, không khí trong lành, gần gũi với thiên nhiên. Như Topas Riverside Lodge được nằm ở cuối bản Nậm Cang cách khá xa trung tâm thị trấn Sapa và được bao quanh bởi núi non trùng điệp, trước mặt là dòng suối rì rào ngày đêm đem lại cho du khách cảm giác thư thái, dễ chịu, khoan khoái nhất là khi vừa rời khỏi thành phố xô bồ, chật chội.
2. Loại hình xây dựng hòa hợp với môi trường
Với việc “nắm giữ” một khuôn viên hoàn toàn hoang sơ như vậy, việc xây dựng các địa điểm phục vụ cho wellness travel cũng không được phép phá vỡ cảnh quan. Vì thế hầu hết các homestay, lodge phục vụ cho wellness travel đều hạn chế sử dụng các trang thiết bị hiện đại mà thay vào đó các vật liệu tự nhiên như mây, tre, … Không sử dụng các chế phẩm dùng 1 lần như ống hút, giấy ăn, …
Để trở nên hòa hợp và mang đậm bản sắc địa phương, các địa điểm phục vụ wellness travel còn sử dụng lao động là người dân trong bản làng. Điều này, vừa giúp mang lại công việc cho người dân tại địa phương, vừa giúp khách du lịch trải nghiệm văn hóa một cách gần gũi nhất.
3. Trải nghiệm khám phá thiên nhiên và bản thân thú vị
Bên cạnh cực kì gần gũi thiên nhiên, điểm đặc biệt nhất của wellness travel chính là các hoạt động thể chất, chăm sóc sức khỏe như: tập yoga, ngồi thiền, tắm suối nước nóng, massage trị liệu, chăm sóc sắc đẹp….
Tại Topas Riverside Lodge, team Nếm đã được trải nghiệm những hoạt động hết sức thú vị như:
- Gặp gỡ và trao đổi văn hóa: hướng dẫn viên địa phương không chỉ giới thiệu mà còn giúp chúng mình kết nối với lối sống, văn hóa của người Dao, người H’mong ở đó. Hiểu hơn về đời sống thường nhật của người dân tộc thiểu số qua những câu chuyện về phong tục kết hôn, những trọng trách của người đàn ông trong dòng tộc hay những công việc của người phụ nữ trong gia đình. Đồng thời chúng mình còn được thử trang phục dân tộc sặc sỡ và sắm cho mình vài món trang sức bạc xinh xắn.
- Đi bộ khám phá và thưởng thức BBQ trong rừng già hoặc tìm hiểu về các loại thảo dược truyền thống: nếu bạn là một người yêu thiên nhiên, ưa thích các hoạt động thể chất và mê cảm giác thư thái bên bờ suối giữa đại ngàn mây núi thì trải nghiệm ở Topas Riverside Lodge cực kỳ phù hợp. Các hoạt động này không chỉ giúp chúng mình có cơ hội để vận động, cải thiện thể chất mà còn giúp chúng mình có thêm kiến thức và kỹ năng sinh tồn.
- Hoạt động chăm sóc sức khỏe: chúng mình được trải nghiệm rất nhiều hoạt động như: ngâm chân thảo mộc, massage, tắm lá người Dao Đỏ hay tập Yoga (tổ chức theo đợt).
- Rồi còn có các hoạt động để quây quần cùng bạn bè, gia đình như đốt lửa trại, thưởng thức ẩm thực độc đáo của Sapa với các nguyên liệu tươi ngon do người dân bản tự trồng cung cấp, học gieo mạ, gặt lúa trên ruộng bậc thang... Topas còn tạo ra một hồi bơi tự nhiên trên suối để bạn và gia đình có thể vui chơi, thư giãn dưới dòng nước trong vắt từ khe núi. Đây là nơi các em nhỏ trong bản rất thích được ra tắm mỗi ngày. Nếu đi vào mùa hè, đây là một trải nghiệm chắc chắn bạn không thể bỏ qua.
Một chuyến đi “wellness travel” không chỉ mang lại những trải nghiệm thú vị, mà còn giúp bạn tĩnh lại, nhìn sâu hơn vào bên trong bản thân để hiểu mình đang cần gì. Để rồi sau khi trở về, bạn có thể cải thiện một lối sống lành mạnh hơn, hay ít nhất cũng có thể giảm bớt những căng thẳng trong cuộc sống thường nhật.
III. Wellness Travel phù hợp với ai?
Có thể nói, Wellness Travel là loại hình dịch vụ dành cho “bất cứ ai”. Đó có thể là những người lớn tuổi, phụ nữ trung niên, hay là những nhân viên văn phòng, thậm chí còn phù hợp với trẻ nhỏ... Đặc biệt là những người muốn duy trì, phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần.
KẾT
Cuộc sống hiện đại đầy áp lực khiến chúng ta gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Do đó, đừng quá tập trung vào công việc mà quên đi việc lắng nghe cơ thể, cân bằng các yếu tố trong cuộc sống và dành thời gian nghỉ ngơi để bản thân mạnh khỏe hơn. Nếu đang cảm thấy mệt mỏi, bạn hãy thử một chuyến “wellness” xem sao nhé!
Comments